Een dagje naar de sauna is dé manier om tot rust te komen. Maar wat moet je eigenlijk meenemen om je saunabezoek comfortabel en ontspannen te maken? Met deze complete checklist weet je precies wat je nodig hebt, zodat je niets vergeet.

Waarom is een goede voorbereiding belangrijk?

Een bezoek aan de sauna draait om ontspanning. Maar zonder de juiste benodigdheden kan je ervaring minder prettig zijn. Door je goed voor te bereiden, voorkom je ongemakken en geniet je optimaal van je dag.

Wat neem je mee naar de sauna?

Hieronder vind je een checklist van must-haves voor je saunabezoek:

1. Hamamdoek of grote handdoek

Een hamamdoek is een onmisbare accessoire voor je saunadag. Ze zijn licht, absorberend en drogen snel. Perfect om op te liggen in de sauna of om jezelf af te drogen.

Bekijk een kleine selectie van onze ambachtelijk geweven hamamdoeken voor sauna gebruik:

[products=blog_wat_meenemen_naar_de_sauna]

2. Badjas

Een badjas is ideaal voor tussen de saunarondes door. Kies voor een ademend materiaal, zoals katoen of bamboe, om je lichaamstemperatuur te reguleren.

3. Comfortabele slippers

Slippers zijn belangrijk om hygiënisch van ruimte naar ruimte te lopen. Kies voor antislip slippers, speciaal ontworpen voor saunaomgevingen.

4. Waterfles

Hydratatie is essentieel, omdat je veel vocht verliest tijdens het zweten.

5. Verzorgingsproducten

Neem miniatuurflessen van je favoriete shampoo, douchegel en een vochtinbrengende crème mee.

6. Een extra hamamdoek of badhanddoek

Gebruik deze om jezelf af te drogen na een douche of om te wikkelen na een duik in een koud dompelbad.

 Ontdek onze complete saunasets met handdoeken en badjassen:

[products=blog_wat_meenemen_naar_de_sauna_1]

Veelgestelde vragen over wat meenemen naar de sauna

Wat doe je aan in de sauna?

Meestal draag je in de sauna niets, maar een badjas of handdoek is handig voor tussen de sessies door.

Kun je je eigen eten meenemen?

Veel sauna’s hebben eigen horecagelegenheden. Controleer vooraf of je zelf eten mee mag nemen.

Hoeveel handdoeken heb ik nodig?

Neem minimaal twee handdoeken mee: één om op te zitten en/of te liggen en één om je af te drogen.

Extra tips voor een ontspannen dag in de sauna

1. Plan je bezoek op een rustig moment. Weekdagen zijn vaak minder druk dan weekenden.
2. Neem een boek of tijdschrift mee. Perfect om te ontspannen tussen de saunarondes door.
3. Ga goed voorbereid op pad. Voor een hele dag sauna zijn 3-4 handdoeken aan te raden. Een hamam handdoek (100x50cm) is ideaal als extra handdoek: handig om op te zitten in het voetenbad of de sauna, als haarhanddoek, of om je mee af te drogen. Zo blijft je grote handdoek lekker droog en gebruik je deze comfortabel als omslagdoek tussen de rondes door.
4. Informeer je vooraf over de regels. Sommige sauna’s hebben aparte sessies voor mannen en vrouwen. Het is handig om de etiquette van jouw sauna vooraf te kennen. Bekijk meer informatie over sauna-etiquette op de website van sauna.nl.

Conclusie: Wat meenemen naar de sauna?

Een dagje sauna wordt een stuk aangenamer met de juiste voorbereiding. Vergeet niet om je essentials mee te nemen, zoals een hamamdoek, badjas en slippers. Zo geniet je zorgeloos van een dagje ontspanning.

Benieuwd welke handdoek het beste bij jouw saunabezoek past? Lees ons artikel over de Top 7 handdoeken voor de sauna en ontdek de beste keuzes voor comfort en stijl.