Een dagje sauna begint met een goede voorbereiding. Welke handdoek neem je mee, hoeveel heb je er nodig en kies je voor een badjas, saunakilt of poncho? Met de juiste spullen wordt je saunabezoek een stuk comfortabeler.
Op deze pagina helpen we je op weg met praktische tips en verwijzen we naar onze saunadoeken, sauna badjassen en uitgebreide adviesartikelen. Zo ontdek je wat bij jouw wensen past en wat je niet wilt vergeten.
Welke handdoek neem je mee naar de sauna?
Een saunadoek gebruik je om op te zitten of te liggen, om je af te drogen en soms als omslagdoek tussen de rondes. In de saunacabine is het belangrijk dat je hele lichaam, inclusief je voeten, op de handdoek past en niet rechtstreeks op het hout rust.
Een dun geweven hamamdoek is licht, compact en droogt doorgaans sneller dan een dikke badhanddoek. Een bamboe saunadoek voelt vaak wat voller en zachter aan. Welke doek het prettigst is, hangt af van het formaat, het materiaal en hoe je hem wilt gebruiken.
Twijfel je over het juiste formaat of materiaal? Lees dan welke sauna handdoek je nodig hebt.
Hoeveel handdoeken neem je mee naar de sauna?
Hoeveel handdoeken handig zijn, hangt vooral af van hoe lang je naar de sauna gaat. Als praktische richtlijn kun je uitgaan van:
- Een dagdeel: 2 handdoeken
- Een hele dag: 3 handdoeken
- Een wellnessweekend: ongeveer 4 handdoeken
Dit zijn geen vaste aantallen. Sommige wellnessresorts bieden of verhuren handdoeken en ook je persoonlijke voorkeur speelt mee. Het is vooral prettig als je een droge doek achter de hand hebt.
Lees meer in Hoeveel handdoeken neem je mee naar de sauna?
Hamamdoek of badhanddoek in de sauna?
Beide zijn geschikt voor een saunabezoek, maar verschillen in dikte, gewicht en droogtijd.
Een hamamdoek is dunner, lichter en gemakkelijker mee te nemen. Een dikke badhanddoek voelt voller aan en neemt doorgaans meer ruimte in je tas in beslag. Welke je kiest, hangt af van wat je prettig vindt en waarvoor je de doek gebruikt.
Ontdek de verschillen in Hamamdoek of badhanddoek in de sauna?
Wanneer draag je een badjas in de sauna?
Een badjas draag je vooral buiten de saunacabine, bijvoorbeeld tijdens een rustmoment, in de lounge of wanneer je door het wellnessresort loopt.
Heb je het snel warm, dan kan een lichte hamam badjas prettig zijn. Koel je juist snel af, dan biedt een voller of gevoerd model meer warmte. Ook de lengte en pasvorm maken verschil.
Wil je ontdekken welk model bij je past? Lees dan Welke sauna badjas past bij mij?
Welk materiaal badjas kies je?
Het materiaal bepaalt voor een belangrijk deel hoe een badjas aanvoelt en hoeveel warmte deze biedt.
Dun geweven katoen is licht en compact. Badjassen van bamboemixen voelen vaak zacht en soepel aan, terwijl badstof een voller gevoel geeft en goed vocht opneemt. Ook fleece, velours en polyester komen voor, maar hebben andere eigenschappen op het gebied van warmte en vochtopname.
Lees meer in Welk materiaal badjas is geschikt voor de sauna?
Badjas, saunakilt of poncho?
Een klassieke badjas is niet de enige mogelijkheid om iets te dragen tussen de saunarondes.
Een saunakilt wikkel je om je lichaam en biedt veel bewegingsvrijheid. Een poncho geeft meer bedekking en trek je gemakkelijk over je hoofd aan. Een badjas biedt doorgaans meer mogelijkheden om jezelf helemaal te omhullen.
Wat het beste bij je past, hangt af van hoeveel warmte, bedekking en bewegingsvrijheid je prettig vindt.
Lees Saunakilt, poncho of badjas: wat draag je in de sauna?
Welke slippers zijn geschikt voor de sauna?
Slippers zijn praktisch wanneer je door een wellnessresort loopt. Ze beschermen je voeten tegen de vloer en maken het lopen in gemeenschappelijke ruimtes prettiger.
Let vooral op voldoende grip, zeker op natte vloeren. Zachte badstof slippers zijn prettig in droge rustruimtes, terwijl waterbestendige slippers met een antislipzool geschikter zijn voor natte gedeelten. In de saunacabine laat je je slippers doorgaans buiten staan.
Lees Waar let je op bij slippers voor de sauna?
Wat neem je verder mee naar de sauna?
Naast handdoeken, een badjas of andere saunakleding en slippers zijn er nog een paar praktische dingen om aan te denken. Denk bijvoorbeeld aan een waterfles, verzorgingsproducten, schone kleding en eventueel iets om te lezen tijdens een rustmoment.
Wil je niets vergeten? Bekijk dan onze complete sauna checklist. Daar vind je een overzicht van handige spullen voor je saunabezoek en een printbare paklijst die je vooraf kunt afvinken.